MCP 連携
— Gmail を Claude につないで迷惑メールを消そう

MCP って何？

MCP（Model Context Protocol）は、Claude に「道具」を持たせる仕組みです。

ランドセルに「新しいポケット」を追加するイメージ。今日は Gmail というポケットを追加します。

Google Cloud Console にアクセスする

ブラウザで https://console.cloud.google.com を開きます。Google アカウント（Gmail のアカウント）でログインします。

新しいプロジェクトを作成する

画面上部の「プロジェクトの選択」→「新しいプロジェクト」をクリックします。

Gmail API を有効にする

左メニュー「API とサービス」→「ライブラリ」を開き、検索欄に「Gmail」と入力します。

OAuth 同意画面を設定する

左メニュー「API とサービス」→「OAuth 同意画面」を開きます。

アプリ名（例：gmail-mcp-app）と自分のメールアドレスを入力して「保存して次へ」を押し続けます。スコープの追加画面はスキップして OK です。

OAuth クライアント ID を作成する

左メニュー「API とサービス」→「認証情報」→「認証情報を作成」をクリックします。

名前を入力して「作成」をクリックします。

credentials.json をダウンロードして保存する

作成完了画面で「JSON をダウンロード」をクリックします。

ダウンロードしたファイルを、わかりやすい場所に保存します（例：~/credentials.json）。

settings.json に Gmail MCP を登録する

ターミナルで以下を実行して設定ファイルを開きます。

open ~/.claude/settings.json

ファイルが存在しない場合は新規作成します。"mcpServers" セクションに以下を追記します。

{
  "mcpServers": {
    "gmail": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "@gongrzhe/server-gmail-autoauth-mcp"
      ],
      "env": {
        "GOOGLE_CREDENTIALS_PATH": "/Users/あなたのユーザー名/credentials.json"
      }
    }
  }
}

Claude Code を再起動して MCP を確認する

settings.json を保存したら Claude Code を再起動します。起動後に以下を入力します。

/mcp

Connected MCP servers:
• gmail

迷惑メールの一覧を確認する

Claude Code に以下のように入力してみましょう。

Claude が Gmail にアクセスして、迷惑メールの件名一覧を返してくれます。

迷惑メールを全部削除する

Claude Code に以下のように入力します。

Claude は安全のため、削除前に確認を求めます。内容を確認したら「はい、お願いします」と答えましょう。

実行後、Gmail を開いて迷惑メールフォルダが空になっていることを確認しましょう。

今日学んだこと

次のステップ

• 公式ドキュメントを読んでみよう → docs.anthropic.com
• 他の MCP サーバーも試してみよう（Slack・Notion・Google カレンダーなど）
• わからなかったら Claude Code に聞けば OK！